Zitronen Diät

Die Zitronen-Diät ermöglicht durch die “magische Frucht” die Entgiftung des Körpers, seine Versorgung mit ausreichend Flüssigkeit und Gewichtsabnahme. Nach einer üppigen Mahlzeit muss Ihr Körper seinen normalen Rhythmus wiederfinden. Dafür ist Zitrone Ihr bester Freund, um ihn zu reinigen. Die Säure des Zitronensafts, die zu diesem Reinigungsverfahren beiträgt, spielt die Rolle des Putzmittels in Ihrem Inneren und wird das Fett lösen.

Diese Zitronen-Diät basiert auf einer Zitronenlimonade. Zitrone wird mit Cayenne-Chilipulver und Ahornsirup verzehrt. Nehmen Sie diese mit 2 EL frischen Zitronensaft in einem halben Liter Wasser zu sich, bis Sie ein Hungergefühl verspüren. Bis zu 9 Gläser dieser Zubereitung werden pro Tag empfohlen. Finden Sie Ihre passende Dosierung !

Es gibt 3 verschiedene Entgiftungsbehandlungen der Zitronen-Diät :

Die schwierigste ist die “komplette Entgiftungsbehandlung“. Hier verzichtet man ganz und gar auf Nahrung. Damit kann man sich nur auf dieses Getränk konzentrieren, jedoch ist es schwer, sich seinem Hungergefühl zu widersetzen. Hier können negative körperliche sowie soziale Folgen auftauchen, da die Diät uns aus den üblichen Mahlzeiten ausschließt.

Eine bessere Variante wäre die “entspannende Entgiftungsbehandlung“. Hier sollen Sie einer Ihrer Mahlzeiten durch den Zitronensaft ersetzen. Am Morgen wäre es optimal, um Ihren Körper Energie für den ganzen Tag zu liefern .

Als weitere Alternative haben wir die “normale Entgiftungsbehandlung”. Hier suchen Sie sich einen Tag in der Woche aus, an dem Sie nur dieses Getränk verzehren. Im Vergleich zu anderen Varianten, die innerhalb eines bestimmten Zeitraums (von 1 Woche bis zu 2 Monaten) eingehalten werden müssen, kann man diese langfristig durchführen.

Sie können sehr schnell kurzfristig Gewicht verlieren (bis zu 10 Kg innerhalb 2 Wochen). Dieses Ergebnis ist normal, da Sie nichts in einer bestimmten Periode essen. Falls Sie sich für die “komplette Entgiftungsbehandlung” entscheiden, sollten Sie jedoch mit einem Ernährungsberater oder Arzt darüber reden.

Durch die Zitronen-Diät können Sie auch Ihre Lebenserwartung steigern, von schönen glänzenden Haaren profitieren und Infektionen, Schmerzen und Arthritis verhindern.