Abnehmen durch Massage

Abnehmen durch MassageUm abzunehmen, sind Diäten und Sport schon ein guter Weg. Was aber hilft bei Cellulite ?
Cellulite (Orangenhaut) ist im Bindegewebe eingelagertes Fett, welches fast jede Frau kennt. Die Cellulite verschwindet aber nicht beim Abnehmen.

 

Massagen gegen Cellulite

Weg mit der Orangenhaut ! Gegen Cellulite brauchen Sie keine Anti-Cellulite-Cremes. Ein günstiges und effektives Mittel sind Massagen. Sie sind gut geeignet für Menschen, die abgenommen haben und Ihre Fett-Dellen beseitigen wollen.

Am Besten führen Sie täglich eine Bürstenmassage durch. Dafür benötigen Sie nur eine Massagebürste oder -handschuh. Am Anfang massieren Sie mit kreisenden Bewegungen Ihren rechten Fuß und enden an Ihrem Herzen. Falls die Bürste Ihnen zu unangenehm ist, suchen Sie einen Masseur auf oder kaufen Sie ein Massagegerät (z.B. Bandmassagegerät).

Muskelschmerzen werden durch Massage gemildert, Ihre Durchblutung gefördert, Ihr Stoffwechsel angeregt und Ihr Bindegewebe gestärkt. Für die Seele ist es eine Wohltat ! Stress und Depressionen werden reduziert und Probleme vergessen.

Achtung ! Für Menschen, die an Krebs, Diabetes oder Bluthochdruck leiden sind Massagen nicht empfehlenswert.

Es gibt 2 verschiedene Arten von Massagen, die zur Straffung und Kräftigung der Haut beitragen : die Endermologie und die Lymphdrainage.

 

Die Endormologie

Diese Behandlung des Narbengewebes mindert die Falten und strafft die Muskulatur. Mittels einer apparativen Massagetechnik wird die Haut angesaugt, gerollt und geknetet.

Der Stoffwechsel wird durch die Endormologie beschleunigt, die Durchblutung gesteigert und Ihre Haut wird elastischer.

 

Die Lymphdrainage

Diese Behandlung gilt als eine sanfte Massage, die von einem Experten durchgeführt werden sollte.
Beim Verfahren der Lymphdrainage wird die Lymphe aus dem Unterkörper gejagt, damit sie die Milz und die Lymphknoten (wo die Lymphe gefiltert wird) erreicht.

Die speziellen Bewegungen regen den Lymphfluss an, was die Beseitigung der Abfälle bzw. die Minderung der Cellulite ermöglicht.

Von Anfang an sollte man die positive Wirkung der Lymphdrainage verspüren und ein angenehmes Gefühl sollte zu spüren sein.